Этот понедельник порадовал нас очередным разоблачением. Вы встали сегодня в 7 утра? Не сделали зарядку? Вместо пробежки и завтрака выпили чашку кофе и выкурили сигарету? Поздравляю, вы всё сделали правильно и скорее всего будете жить долго.

Информация о том, что здоровый образ жизни не гарантирует долголетия, а совсем даже наоборот прозвучала по одному из каналов телевидения. Зарядка в 6-7 часов утра вызывает у организма сильнейший стресс, бег трусцой в черте города п... Читать дальше »